ささやかなことでも 今 自分に 出来ること。 例えば 駅で ベビーカーに 赤ちゃんを 乗せた ママさん 。 階段などで 大変そうだったら 手助けしてあげる。 ホームで 目が 不自由な方を 見かけたら 危険でないように 見守り 必要に応じて 助けて 差し上げる。 …